L’hiver est une période où tout ralentit. Notre corps semble nous lâcher, l’immunité faiblit et la fatigue s’installe…
Et pourtant, ce n’est pas une fatalité.
Vous pouvez reprendre le contrôle, retrouver votre énergie et traverser cette saison avec force et sérénité.
J'accompagne chaque jour des femmes à se reconnecter à leur vitalité grâce à des outils simples et efficaces et je vois au travers de leurs retours à quel point de petits ajustements peuvent tout changer!
J'ai crée ce programme car cela me rend triste de vous voir pleine de volonté et d'envie de faire plein de choses positives mais épuisées.
A chaque fois que je vous vois arriver au cabinet, la mine défaite et le corps las, je suis vraiment fière de voir qu'après une discussion et la mise en évidence des choses à ajuster, vous retrouvez déjà le sourire et la motivation.
Et souvent les problématiques sont les mêmes
Charge mentale, flemme, fatigue, trop de temps devant les écrans, pas le temps de cuisiner, aller au plus vite, passer à coté des routines qui font du bien.
Voici pourquoi j'ai créé ce nouveau programme en ligne!
Je vous invite à prendre soin de vous, à dire stop à la résignation et à poser des actions concrètes pour retrouver un bien-être global.
C’est le moment idéal pour penser à vous, booster votre immunité et démarrer l’année en pleine vitalité !
Ce que ce programme va vous apporter :
• Une énergie renouvelée grâce à des séances courtes et accessibles de yoga et de mouvements adaptés à l’hiver.
• Un système immunitaire renforcé avec des conseils pratiques et des astuces naturelles.
• Un équilibre émotionnel grâce à des techniques de respiration et des méditations guidées.
• Une beauté naturelle rayonnante avec des routines pour la peau et les cheveux adaptées à la saison.
• Des bases solides pour une alimentation revitalisante : des recettes simples et gourmandes pour nourrir votre corps de l’intérieur.
Tout cela pour seulement 49€ car la santé devrait être accessible à tout le monde!
Et pssss, pour le meme prix, vous pourrez passer les vidéos à vos copines, meres et filles ;-)
